第一次用 AI：三步走，别被「提示词」这个词吓住

很多朋友一听「提示词工程」就摇头：我不会写代码，学不会。

其实你完全不用学。用 AI 就像请了个特别能干的助理——你只需要把事情说清楚。

第一步：选一个免费工具，注册它

推荐从这三个里挑一个：豆包（手机 App，最好上手）、DeepSeek（网页，回答质量高）、Kimi（能读文件）。都免费，手机号注册就行。

不用纠结选哪个。就像选筷子还是勺子——先把饭吃上，餐具慢慢换。

第二步：用一句大白话开始

不要想「我该怎么提问」，直接说人话。对比一下：

• ❌ 用力过猛：「请你扮演一位资深专家，运用批判性思维……」
• ✅ 刚刚好：「我想给我妈办生日宴，8个人，预算500，帮我出个菜单」

记住一个万能公式：我是谁 + 我要干什么 + 有什么条件。

「我是社区工作者，要写一份重阳节活动通知，参加的是60岁以上老人，要通俗易懂」——这就够了。

第三步：不满意就说出来

AI 第一回答不合意？别关掉，接着说：

• 「太长了，压缩到100字」
• 「第二条不行，我们场地没有投影」
• 「语气正式一点，要盖公章的」

会追问的人，才能把 AI 用出十倍价值。

今天的小练习

打开豆包，输入：「我每天要写工作日报，帮我设计一个固定格式，以后我只需要往里填内容。」把这个格式存下来，你的第一个 AI 工作流就有了。

（本文收录于 SkillHub「普通人 AI 指南」，更多模板见提示词模板库 /prompts）