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<title>SkillHub 技能集市</title>
<link>https://academy.leechwen.cn</link>
<description>中文世界 Agent Skill 门户：按角色与任务发现、一键部署</description>
<language>zh-CN</language>
<item><title><![CDATA[[文章] 第一次用 AI：三步走，别被「提示词」这个词吓住]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/first-ai-3steps</link><description><![CDATA[很多朋友一听「提示词工程」就摇头：我不会写代码，学不会。  其实你完全不用学。用 AI 就像请了个特别能干的助理——你只需要把事情说清楚。     第一步：选一个免费工具，注册它  推荐从这三个里挑一个：  豆包  （手机 App，最好上手]]></description><pubDate>2026-10-08T09:00:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] 带爸妈看病前，让 AI 帮你准备好这份清单]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/hospital-checklist</link><description><![CDATA[陪爸妈看病，最怕两件事：到了医院说不清病情，看完出门记不清医嘱。  用 AI 提前准备，十分钟搞定。     就诊前：把病史整理成一页纸  把下面这段话发给 AI（豆包/Kimi/DeepSeek 都行）：    我要带我【68】岁的母亲看]]></description><pubDate>2026-10-07T09:00:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] 社区工作者的一天：AI 帮你省下的两小时]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/community-worker-day</link><description><![CDATA[社区工作者的日常：通知、简报、活动方案、入户台账……文字工作占了一大半。  这篇按「一天」的时间线，给你一套能直接抄的用法。     早上 9 点：写通知    帮我写一份社区通知：本周六上午9点在社区活动广场举办免费义诊，请携带身份证，6]]></description><pubDate>2026-10-06T09:00:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] 免费 AI 工具怎么选：一张表看懂，不用都装]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/free-ai-tools-compare</link><description><![CDATA[后台常被问：「那么多 AI，到底装哪个？」  先说结论：  普通人装 1-2 个就够  。它们能力重合度很高，与其纠结，先把一个用熟。     按需选择速查表  | 你的情况 | 首选 | 备选 | |---|---|---| | 只想手机]]></description><pubDate>2026-10-05T09:00:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] AI 换脸来电：「儿子」的视频电话，一分钟教你识破]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/ai-fraud-deepfake</link><description><![CDATA[最新诈骗套路：骗子用 AI 换脸+拟声，冒充你家人的视频电话，开口就「妈，我出事了，急用钱」。  面孔是对的，声音也是对的。但有几个破绽，  转发给家里每一位长辈  。     三道防线    第一道：设家庭暗号   今天就做。全家约一个只]]></description><pubDate>2026-10-04T09:00:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] AI 说的就是对的？这四个坑，掉过的人都不说话]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/ai-mistakes-4traps</link><description><![CDATA[AI 很能干，但它会一本正经地胡说八道。四个最常见的坑：     坑一：编造不存在的「事实」  问 AI 一个它不知道的问题，它可能编一个看起来很专业的答案——虚构的论文、不存在的政策、错误的数据。    破解  ：涉及数字、法条、医学、政]]></description><pubDate>2026-10-03T09:00:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] 周报 2 小时 vs 8 分钟：同一个人，两种做法]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/vs-weekly-report</link><description><![CDATA[同一个人，同一份周报。左边是你现在的做法，右边是 AI 介入后。时间账、质量账，算给你看。     老办法：2 小时  1. 翻聊天记录、翻邮件、翻上稿 —— 40 分钟 2. 想结构、凑措辞 —— 40 分钟 3. 写完自我怀疑，改三遍 ]]></description><pubDate>2026-10-08T10:00:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] 社区通知 40 分钟 vs 3 分钟：干事小张的实测]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/vs-community-notice</link><description><![CDATA[社区干事小张，一年写 200 多份通知。以前每份 40 分钟，现在 3 分钟。     老办法：40 分钟  写初稿 15 分钟 → 挑措辞（「敬请」还是「欢迎」？）10 分钟 → 格式调整 10 分钟 → 改错别字 5 分钟。    同一]]></description><pubDate>2026-10-08T10:10:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] 五一行程单：翻攻略一晚上 vs 20 分钟出全案]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/vs-travel-plan</link><description><![CDATA[带爸妈出游 3 天 2 晚，行程规划的时间账。     老办法：一整晚（约 4 小时）  开 15 个浏览器标签：小红书找攻略、地图量距离、大众点评排队、Excel 排时间表……最后发现攻略是三年前的，餐厅已经倒闭。     新办法：20 ]]></description><pubDate>2026-10-08T10:20:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[[文章] 小卖部商品文案：憋半天 vs 5 分钟 30 条]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/posts/vs-shop-copy</link><description><![CDATA[县城开母婴店的老王，要在朋友圈和社区团购群发商品。以前一天憋 5 条，现在 5 分钟 30 条挑着用。     老办法：半天 5 条  对着「澳洲进口婴幼儿辅食」想文案——写出来不是像说明书，就是像骗子。     新办法：5 分钟 30 条]]></description><pubDate>2026-10-08T10:30:00</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[技能发现工具（find-skills）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/vercel-labs/skills/find-skills</link><description><![CDATA[让Agent能够浏览和搜索可用的技能目录，快速定位完成特定任务所需的工具能力]]></description></item>
<item><title><![CDATA[严格追问式审查（grill-me）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/grill-me</link><description><![CDATA[让Agent扮演严苛审查者，对代码与架构决策发起尖锐追问，挖掘隐藏风险并推动方案优化]]></description></item>
<item><title><![CDATA[文档严审追问（grill-with-docs）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/grill-with-docs</link><description><![CDATA[让 Agent 对技术文档进行多角度严格审查与深度追问，精准提取关键信息以辅助代码决策。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[改进代码库架构（improve-codebase-architecture）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/improve-codebase-architecture</link><description><![CDATA[帮助 Agent 分析代码库整体结构，识别架构层面的问题并给出可落地的重构与改进建议]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Agent 浏览器自动化（agent-browser）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/vercel-labs/agent-browser/agent-browser</link><description><![CDATA[让 Agent 通过命令行控制浏览器，自动化执行网页交互、截图捕获与数据采集等任务。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[测试驱动开发（tdd）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/tdd</link><description><![CDATA[让 Agent 遵循红绿重构循环，先编写失败测试再实现功能，确保 TypeScript 代码质量。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[技能合集安装配置（setup-matt-pocock-skills）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/setup-matt-pocock-skills</link><description><![CDATA[帮助Agent快速安装并初始化Matt Pocock的开发工作流技能集合，完成环境配置与依赖检查。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[交接文档生成（handoff）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/handoff</link><description><![CDATA[在完成任务或阶段后自动整理交接文档，让后续人员或Agent快速接手继续推进工作。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[问题分诊（triage）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/triage</link><description><![CDATA[对开发任务、Issue或Bug报告进行自动分类、严重度评估和优先级排序]]></description></item>
<item><title><![CDATA[快速原型搭建（prototype）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/prototype</link><description><![CDATA[帮助Agent快速搭建TypeScript项目原型与概念验证代码，生成可运行的脚手架，加速开发思路验证]]></description></item>
<item><title><![CDATA[代码拷问助手（grilling）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/grilling</link><description><![CDATA[让 Agent 以严格提问方式审视代码逻辑与设计决策，挖掘潜在问题并推动方案改进。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[超帧视频命令行工具（hyperframes-cli）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/hyperframes-cli</link><description><![CDATA[让Agent通过命令行调用HeyGen超帧框架，批量生成与管理AI视频帧并编排动画场景。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Reddit自动化（reddit-automation）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/flowkit-labs/skills/reddit-automation</link><description><![CDATA[让Agent能在Reddit平台自动发帖、回帖互动并监控社区话题趋势，提升社媒运营效率。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[超帧视频生成框架（hyperframes）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/hyperframes</link><description><![CDATA[让Agent基于关键帧模板批量生成AI视频片段，支持场景扩展与多镜头拼接]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Vercel React最佳实践（vercel-react-best-practices）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/vercel-labs/agent-skills/vercel-react-best-practices</link><description><![CDATA[让Agent遵循Vercel工程团队总结的React与Next.js开发准则，编写符合生产标准的组件与项目结构]]></description></item>
<item><title><![CDATA[领域建模助手（domain-modeling）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/domain-modeling</link><description><![CDATA[辅助Agent在TypeScript代码中运用领域驱动设计，识别实体与聚合根并构建类型化业务模型]]></description></item>
<item><title><![CDATA[技术概念教学（teach）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/teach</link><description><![CDATA[让Agent以教师视角讲解编程概念，生成结构化课程内容与配套示例代码]]></description></item>
<item><title><![CDATA[代码库架构设计（codebase-design）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/codebase-design</link><description><![CDATA[帮助Agent从零规划代码库的整体架构、目录结构与模块划分，输出符合最佳实践的项目骨架方案。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[代码缺陷诊断（diagnosing-bugs）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/diagnosing-bugs</link><description><![CDATA[帮助Agent系统性地诊断代码缺陷，深入分析根本原因并给出可行的修复建议]]></description></item>
<item><title><![CDATA[超帧资源注册管理（hyperframes-registry）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/hyperframes-registry</link><description><![CDATA[让Agent能够注册与检索AI视频创作框架中的超帧动画资产，统一管理帧模板与序列配置]]></description></item>
<item><title><![CDATA[媒体素材应用（media-use）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/media-use</link><description><![CDATA[让Agent在Hyperframes框架中调用并处理视频、图片等媒体资源，辅助视频创作流程。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[AI视频帧生成引擎（hyperframes-core）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/hyperframes-core</link><description><![CDATA[让Agent基于HeyGen框架生成和处理视频关键帧，快速构建AI驱动的动画与视频内容。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[超帧动画生成（hyperframes-animation）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/hyperframes-animation</link><description><![CDATA[让Agent能够基于超帧框架生成连贯的AI视频动画，支持帧序列编排与时间线控制。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[代码审查助手（code-review）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/code-review</link><description><![CDATA[自动审查代码质量，识别潜在缺陷与风格问题，并给出符合最佳实践的改进建议。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[AI视频内容生成（ai-video-generation）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/101-skills/superpowers/ai-video-generation</link><description><![CDATA[让Agent根据文本提示或素材自动生成短视频内容，支持多种风格与场景模板，快速产出可发布视频。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[AI图像生成（ai-image-generation）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/101-skills/superpowers/ai-image-generation</link><description><![CDATA[让Agent能够根据文本提示词生成AI图像，支持多风格、多场景的视觉创作，辅助完成配图、概念图和素材制作。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[AI数字人视频生成（ai-avatar-video）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/101-skills/superpowers/ai-avatar-video</link><description><![CDATA[让Agent基于文案或图像生成AI数字人视频，支持面部表情与肢体动作的口播驱动]]></description></item>
<item><title><![CDATA[推特自动操作（twitter-automation）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/101-skills/superpowers/twitter-automation</link><description><![CDATA[让Agent自动完成推文发布、回复评论、关注点赞等Twitter社交操作]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Matt专家问答（ask-matt）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/ask-matt</link><description><![CDATA[让Agent以Matt Pocock的专家视角，解答TypeScript及软件开发中的架构设计与编码实践问题]]></description></item>
<item><title><![CDATA[功能实现助手（implement）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/implement</link><description><![CDATA[让Agent能够按方案编写代码，将设计转化为可运行的TypeScript实现]]></description></item>
<item><title><![CDATA[飞书应用操作（lark-apps）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/open.feishu.cn/lark-apps</link><description><![CDATA[让Agent能调用飞书开放平台各类应用接口，实现消息、文档与日历等办公协作自动化操作]]></description></item>
<item><title><![CDATA[移动应用设计指南（design-mobile-apps）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/designed-by-ai/skills/design-mobile-apps</link><description><![CDATA[为Agent提供移动端App界面设计原则、交互模式与布局规范，协助生成符合用户体验标准的移动应用设计方案。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[创意超帧引擎（hyperframes-creative）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/hyperframes-creative</link><description><![CDATA[让Agent基于超帧技术生成富有创意的AI视频片段，逐帧控制画面内容并合成动态影像]]></description></item>
<item><title><![CDATA[代码路径指引（wayfinder）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/wayfinder</link><description><![CDATA[帮助 Agent 快速定位代码库文件并梳理项目结构与模块依赖关系。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[规范文档生成（to-spec）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/to-spec</link><description><![CDATA[将代码或需求转化为结构化技术规范文档，辅助开发流程标准化与团队协作。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[技术调研助手（research）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/research</link><description><![CDATA[帮助Agent进行技术调研，包括探索代码库、调研库与API用法、整理参考资料与最佳实践]]></description></item>
<item><title><![CDATA[转为开发工单（to-tickets）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/to-tickets</link><description><![CDATA[将零散想法、笔记或反馈转化为结构化开发工单，自动拆解任务并补充描述，便于追踪与管理。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Remotion 视频开发实践（remotion-best-practices）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/remotion-dev/skills/remotion-best-practices</link><description><![CDATA[指导 Agent 以 React 方式构建 Remotion 视频项目，涵盖组件设计、动画实现与渲染优化等核心最佳实践。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[解决合并冲突（resolving-merge-conflicts）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/resolving-merge-conflicts</link><description><![CDATA[让Agent能够自动识别Git合并冲突标记，解读冲突内容并给出安全合并建议]]></description></item>
<item><title><![CDATA[超帧关键帧控制（hyperframes-keyframes）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/hyperframes-keyframes</link><description><![CDATA[让Agent通过关键帧方式控制AI视频动画的时间轴与画面过渡，生成节奏精准的视频内容]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Google智能体代码工具（google-agents-cli-adk-code）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/google/agents-cli/google-agents-cli-adk-code</link><description><![CDATA[基于Google Agents CLI的ADK开发套件，为Agent提供代码编写、执行与调试能力]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Google智能体CLI工作流（google-agents-cli-workflow）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/google/agents-cli/google-agents-cli-workflow</link><description><![CDATA[让Agent通过Google官方CLI工具编排多步任务流程，实现自动化批处理与链路调用。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Google智能体部署CLI（google-agents-cli-deploy）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/google/agents-cli/google-agents-cli-deploy</link><description><![CDATA[通过命令行将基于Google框架构建的AI智能体快速部署到云端平台，简化发布与环境配置流程。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Google智能体评估工具（google-agents-cli-eval）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/google/agents-cli/google-agents-cli-eval</link><description><![CDATA[通过Google官方Agents CLI对智能体进行性能评估与行为测试，输出结构化分析报告]]></description></item>
<item><title><![CDATA[命令行发布Agent（google-agents-cli-publish）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/google/agents-cli/google-agents-cli-publish</link><description><![CDATA[通过CLI将本地开发的Agent快速发布至Google智能体平台，自动完成打包与部署流程。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[谷歌智能体CLI脚手架（google-agents-cli-scaffold）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/google/agents-cli/google-agents-cli-scaffold</link><description><![CDATA[为Google Agents CLI快速生成项目模板与初始结构，简化Agent应用的初始化配置流程。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[智能体CLI可观测性（google-agents-cli-observability）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/google/agents-cli/google-agents-cli-observability</link><description><![CDATA[为Google Agents CLI提供日志、追踪和指标采集能力，让智能体实时掌握自身运行状态与性能瓶颈]]></description></item>
<item><title><![CDATA[交互式开发向导（wizard）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/wizard</link><description><![CDATA[为Agent提供分步引导能力，通过交互式问答帮助用户完成TypeScript项目中的多步骤开发配置与操作流程]]></description></item>
<item><title><![CDATA[通用视频生成处理（general-video）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/heygen-com/hyperframes/general-video</link><description><![CDATA[让Agent具备通用视频生成与处理能力，支持视频创建、帧操作和格式转换等基础视频工作流。]]></description></item>
<item><title><![CDATA[Claude代码Git安全护栏（git-guardrails-claude-code）]]></title><link>https://academy.leechwen.cn/skill/mattpocock/skills/git-guardrails-claude-code</link><description><![CDATA[为Claude Code代理设置git操作安全护栏，防止误执行强制推送、危险重置等破坏性操作，保障代码仓库安全。]]></description></item>
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